Mundarija:

Rus Hamomchasi Va Kung-fu: Irina Shayk, Natalya Vodianova Va Boshqa Rus Modellarining Go'zallik Sirlari
Rus Hamomchasi Va Kung-fu: Irina Shayk, Natalya Vodianova Va Boshqa Rus Modellarining Go'zallik Sirlari

Video: Rus Hamomchasi Va Kung-fu: Irina Shayk, Natalya Vodianova Va Boshqa Rus Modellarining Go'zallik Sirlari

Video: Rus Hamomchasi Va Kung-fu: Irina Shayk, Natalya Vodianova Va Boshqa Rus Modellarining Go'zallik Sirlari
Video: Natalia Vodianova - Russian Holidays s 1 ep 1, 2019/Наталья Водянова - Русские каникулы серия 1 2019 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Irina Shayk

Image
Image

Rossiya supermodelida o'zining go'zalligi va yoshligini saqlashga imkon beradigan bir nechta oddiy qoidalar va texnikalar mavjud. Irinaning so'zlariga ko'ra, mo''jizalar yo'q: to'liq tungi uxlash (kamida 8 soat ketma-ket), sog'lom ovqatlanish va suv muvozanati uning holatini saqlashga yordam beradi. Sevimli Bredli Kuper umuman qahva ichmaydi va kunni ko'plab yulduz go'zalliklari singari limon sharbati bilan bir stakan iliq suv bilan boshlashni afzal ko'radi. Shayx, hatto Nyu-Yorkda ham bo'lgan rus hamomchasiga sayohatlar bilan shug'ullanadi: u erda model o'zining terisiga dengiz tuzi va asalidan tayyorlangan skrabni surtadi va shovqinli metropoldan tanaffus qiladi.

Sasha Pivovarova

Image
Image

Irinani uning hamkasbi Sasha Pivovarova ham qo'llab-quvvatlaydi: u shuningdek, 8 soatlik uyqudan boshqa hech qanday tiklovchi narsa yo'q deb hisoblaydi. Model har doim tunda o'zining makiyajini chayib tashlaydi va terining suvsizlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun samolyotda "parvarish" kosmetikasi bilan naychalarning butun arsenalini oladi. Uning uchun asosiy go'zallik Pivovarova parfyum o'rniga ishlatadigan tabiiy aromatik yog'lar edi. Aytgancha, sport Sasha hayotida ham mavjud, ammo o'ziga xos shaklda: shaxsiy murabbiy o'rniga unga Shaolin monastiridan Nyu-Yorkka kelgan kung-fu gurusi dars beradi.

Natalya Vodyanova

Image
Image

Muvaffaqiyatli model, xayrixoh va besh farzandning onasi uchun go'zallik muolajalari va ovqatlanish bo'yicha tajribalar uchun vaqt topish qiyin, shuning uchun Natalya ko'p yillar davomida qon guruhi parhezini kuzatib boradi. Vodianova avakado, banan, grechka va unga mos bo'lmagan bir nechta boshqa ovqatlarni dietadan chiqarib tashladi, aks holda o'zini cheklamaydi. Va rus ayol raqs, velosipedda va otda yurish yordamida jismoniy shaklini saqlab qolishni afzal ko'radi.

Sasha Luss

Image
Image

Yangi blokbasterning yulduzi Lyuk Besson "Anna" Sasha Luss terining sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib boradi, gazlangan ichimliklarni uning go'zalligining asosiy dushmanlaridan biri deb biladi. Ba'zida bizning qahramonimiz "buziladi

  • Sasha Luss
  • Irina Shayk
  • Sasha Pivovarova
  • Natalya Vodyanova

Tavsiya: