Mundarija:

Terini Chiroyli Qilish Uchun Qanday Xun Takviyasini Ichish Kerak
Terini Chiroyli Qilish Uchun Qanday Xun Takviyasini Ichish Kerak

Video: Terini Chiroyli Qilish Uchun Qanday Xun Takviyasini Ichish Kerak

Video: Burundagi va yuzdagi qora nuqtalarni bir zumda yo'qotish 2022, Noyabr
Anonim
Surat: @ marion.pascale
Surat: @ marion.pascale

Hozirgi tarixiy sharoitda biz nafaqat do'stlarimiz bilan uchrashuvlardan, teatrga borishdan va toza havoda sayr qilishdan, balki go'zallik salonlariga va kosmetologga tashrif buyurishdan ham mahrummiz. Qancha vaqt ketishi noma'lum, ammo hamma o'z go'zalligini va yoshligini saqlab qolishni xohlaydi. Bu holda terining go'zalligi va yoshligi uchun xun takviyeleri yordamga keladi. Biz siz uchun kosmetologga keyingi safarga qadar ushlab turadigan eng samarali 5 ta qo'shimchani to'pladik.

Kollagen

Kollagen barcha qarishga qarshi kosmetik vositalarning eng mashhur qismlaridan biridir. Bu bizning terimizda tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan tabiiy oqsil. Vaqt o'tishi bilan uning tolalari zaiflashadi va susayadi, bu esa qarishning tashqi ta'sirini beradi. Kollagen teriga, sochlarga va tirnoqlarga eng mashhur xun takviylaridan biridir. Natija davolanish boshlangandan keyin bir necha hafta ichida seziladi: terining mustahkamligi va elastikligi kuchayadi, ajinlar tekislanadi va yuzning ovalini tortadi. Kollagen sizning sochlaringizga ham foyda keltiradi: tuzilish kuchayadi, o'sish tezlashadi va porlash ko'payadi.

Gialuron kislotasi

Gialuron kislotasi barcha kosmetologlarning sevimli dorisidir. Bu terining go'zalligini va yoshligini saqlashning asosiy vositalaridan biridir. U og'iz orqali qabul qilinganda juda samarali: terini ichkaridan oziqlantirib, sog'lom nur sochadi. Teridan tashqari, gialuron kislotasi suyak va bo'g'imlarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. Gialuron kislotasini kollagen bilan birgalikda qabul qilish tavsiya etiladi: moddalar bir-birlarining harakatlari uchun katalizator bo'lib, natijada natija tezroq va sezilarli bo'ladi.

Surat: @nycbambi
Surat: @nycbambi

Omega-3

To'yinmagan yog 'kislotalarining foydalari haqida cheksiz gaplashishimiz mumkin: ham yurak, ham qon tomirlari salomatligi, ham terining go'zalligi va yoshligi, sochlarning zichligi ularga bog'liq. Omega-3ni yog'li baliq, avakado yoki o'simlik moyidan olish mumkin va uni xun takviyesi shaklida olish mumkin. Omega lipid birikmalari teridagi kollagen va elastin tolalarini tiklaydi, uni ichkaridan oziqlantiradi va ajinlarni tekislaydi.

Biotin

Siz biotin haqida kollagen yoki omega-3 ga qaraganda kamroq eshitgansiz, ammo unchalik mashhur emasligi uning sog'lom va yosh teri uchun ahamiyatini pasaytirmaydi. Qarishga qarshi ta'sirdan tashqari, u yog 'almashinuvini, ter bezlari, asab to'qimalari, suyak iligi faoliyatini tartibga soladi va oltingugurtning ajoyib manbai hisoblanadi. Biotin, ayniqsa B guruhi vitaminlari bilan birgalikda juda yaxshi - ularni ertalab katta stakan suv bilan iching, chunki bu vitaminlar suvda eriydi.

Koenzim

Koenzim Q-10 deyarli har qanday yoshga qarshi krem ​​yoki sarumda uchraydi. Koenzimning samaradorligi hatto Nobel mukofoti bilan ham tasdiqlangan: u elastin va kollagen molekulalarining tuzilishini saqlaydi, terining qarishini oldini oladi. Bundan tashqari, Q10 yurak-qon tomir tizimi va uyali energiya ishlab chiqarishni yaxshilaydi. Aytgancha, koenzimni muntazam ravishda iste'mol qilish Yaponiyadagi ayollar uchun yoshlik sirlaridan biri bo'lib, ular 30 va 50 yoshlarida deyarli bir xil ko'rinishlari bilan mashhur.

Mavzu bo'yicha mashhur