Mundarija:

Qarishni Sekinlashtiradigan 5 Ta Eng Yaxshi Xun Takviyesi
Qarishni Sekinlashtiradigan 5 Ta Eng Yaxshi Xun Takviyesi

Video: Qarishni Sekinlashtiradigan 5 Ta Eng Yaxshi Xun Takviyesi

Video: Dunyodagi eng zor programma bu juda zor 2022, Noyabr
Anonim
Surat: @bellamichlo
Surat: @bellamichlo

Qarishdan saqlanishning iloji yo'q, lekin biroz kechiktirish juda yaxshi. Erta qarish belgilarining namoyon bo'lishining asosiy sabablaridan biri bu erkin hujayralar va ular qo'zg'atadigan oksidlanish jarayonlari bilan tana hujayralariga zarar etkazishdir. Bu erda antioksidant ta'sirga ega bo'lgan turli xil faol moddalar yordamga keladi. Ular tanani shikastlanishdan himoya qiladi va qarishni sezilarli darajada sekinlashtiradi. Ushbu moddalarning aksariyati tanada tabiiy ravishda topiladi yoki oziq-ovqat bilan birga keladi, ammo ularning konsentratsiyasi juda past. Biz sizning go'zalligingiz va yoshligingizni saqlashga yordam beradigan eng samarali 5 ta qo'shimchani to'pladik.

Crocin

Ushbu karotenoid turli xil idishlarga tez-tez qo'shilib turadigan za'faronga yorqin rang va nafis hid beradi. Ammo, agar siz za'faron bulochkasini iste'mol qilsangiz, siz krokinning kerakli konsentratsiyasini ololmaysiz, shuning uchun uni hap shaklida sotib olish osonroq. Maqola kuchli antioksidant ta'sirga ega, teri hujayralarini yoshga bog'liq o'zgarishlardan himoya qiladi va epiteliyning yuqori qatlamlarida namlikni saqlaydi, haddan tashqari quruqlikni va natijada ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

EGCG

Epigallocatechin gallate yoki oddiygina EGCG - bu yashil choy tarkibida bo'lgan polifenolik birikma. Bu tanani zararsizlantirishga yordam beradi, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi va terining holatini yaxshilaydi. EGCG qarishga qarshi ta'siridan tashqari, yurak-qon tomir tizimini himoya qiladi va turli surunkali kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.

Image
Image

Koenzim

Koenzim Q-10 deyarli har qanday qarishga qarshi krem ​​yoki sarumda uchraydi. Koenzimning samaradorligi hatto Nobel mukofoti sovrindori tomonidan ham isbotlangan: u elastin va kollagen molekulalarining tuzilishini saqlaydi, terining qarishini oldini oladi. Bundan tashqari, Q10 yurak-qon tomir tizimi va uyali energiya ishlab chiqarishni yaxshilaydi. Aytgancha, koenzimni muntazam ravishda iste'mol qilish Yaponiyadagi ayollar uchun yoshlik sirlaridan biri bo'lib, ular 30 va 50 yoshlarida deyarli bir xil ko'rinishlari bilan mashhur.

Biotin

Qarishga qarshi ta'siridan tashqari, u yog 'almashinuvini, ter bezlari, asab to'qimalari, suyak iligi faoliyatini boshqaradi va oltingugurtning ajoyib manbai hisoblanadi. Biotin, ayniqsa B guruhi vitaminlari bilan birgalikda juda yaxshi - ularni ertalab katta stakan suv bilan iching, chunki bu vitaminlar suvda eriydi.

Astragalus

Astragalus o'simlik ekstrakti kuchli antioksidant ta'sirga ega va tana hujayralarini yoshga bog'liq erta o'zgarishlardan himoya qiladi. Uning boshqa antioksidantlarga nisbatan asosiy afzalliklaridan biri bu stressga qarshi ta'sir. Ko'plab ilmiy tadqiqotlar uzoq vaqt davomida stress va qarish o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni aniqladi. Astragalus nafaqat terini ajinlar paydo bo'lishidan, balki asab tizimini ham keraksiz stresslardan himoya qiladi.

Biron bir xun takviyasini ishlatishdan oldin, shifokoringizga murojaat qiling.

Mavzu bo'yicha mashhur