Nima Uchun Adaçayı Choy Ichish Kerak

O'simlik choylari va damlamalarning afzalliklarini inobatga olmaslik kerak, chunki o'tlar nafaqat kofeinni o'z ichiga oladi, balki tanadagi turli jarayonlar jarayoniga ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Foydali xususiyatlar bo'yicha rekord egalaridan biri bu adaçayıdır. Ushbu dorivor o'simlik yalpizning yaqin qarindoshi, ammo u shifobaxsh xususiyatlariga ega. Mana, nega donishmand haqiqatan ham sizning e'tiboringizga loyiqdir.

Vitaminlar va antioksidantlar xazinasi. Adaçayı yaproqlarında bo'lgan bibariya kislotasi kuchli antioksidant xususiyatlarga ega - hujayralarni erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi, organizmning tabiiy himoyasini faollashtiradi va qarish jarayonini sekinlashtiradi. Bundan tashqari, o'simlik tanadagi kuchli suyaklar, sog'lom qon tomirlari va oqsil sintezi uchun zarur bo'lgan K vitaminining yuqori miqdoriga ega.

Rejeneratsiyani rag'batlantiradi va yallig'lanishni engillashtiradi. Kofur, o'simlik barglarida ko'p miqdorda, oqsillarni ishlab chiqarishni va yangi hujayralar o'sishini rag'batlantiradi, bu esa davolanish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi. Faol moddalar nafaqat mavjud yallig'lanishni engillashtiradi, balki yangilarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bulyon ichki sifatida qabul qilinganda ham, tashqi ta'sirida ham yaxshi ishlaydi: terini tinchlantirish va tirnash xususiyati olish uchun uni tonik o'rniga ishlatish mumkin.

Og'iz sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Sage tish shifokorlarining eng sevimli o'simlikidir. Uning tarkibidagi birikmalar yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, dezinfektsiyalovchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuningdek og'izdan chiqqan hid sabablari bilan kurashishga qodir. Mutaxassislar adaçayı choyini har bir fırçalamadan keyin og'iz yuvish vositasi sifatida foydalanishni tavsiya qiladi.

Qonda shakar miqdorini nazorat qilishga yordam beradi. Qonda yuqori glyukoza ko'pchilik zamonaviy odamlar uchun muammo hisoblanadi. Qon shakarining yuqori darajasi nafaqat ochlik va vazn ortishini kuchaytiradi, balki ular bir qator jiddiy surunkali kasalliklarga ham sabab bo'lishi mumkin. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, adaçayı choyini muntazam ravishda iste'mol qilish, 2-toifa diabet rivojlanish xavfini 20% ga kamaytiradi.

Kognitiv funktsiyani yaxshilaydi. Adaçayı juda ko'p foydali xususiyatlarga ega: u xotirani yaxshilaydi, kontsentratsiyani oshiradi, miyani rag'batlantiradi va shu bilan birga asab tizimini haddan tashqari ko'tarilishining oldini oladi (masalan, kofein kabi). Kun davomida yarmida choy ichish uchun navbatdagi kofeni almashtiring va farovonlik farqi sizni ajablantiradi.