Anorning Foydasi Nimada
Anorning Foydasi Nimada

Video: Anorning Foydasi Nimada

Video: Anorning foydali xususiyatlari✵♔✵Анорнинг фойдали хусусиятлари 2022, Dekabr
Anonim
Image
Image

Anor yurak-qon tomir tizimini sog'lom saqlash uchun eng muhim oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Vitamin B12 tarkibida anor pulpa qon bosimini normallashtirishga yordam beradi (yuqori va past bosimda ham), qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, ularning elastikligini oshiradi va eritrotsitlar va gemoglobinning faol sinteziga yordam beradi. Ikkinchisi miya va asab tizimining to'g'ri ishlashi uchun ham muhimdir. Gemoglobin etishmovchiligi bilan miya etarli miqdorda kislorod olmaydi, shuning uchun biz surunkali charchoq, xotira va kontsentratsiya kasalliklarini boshdan kechiramiz.

Bizning tanamiz virusli kasalliklarga juda moyil bo'lgan anor mavsumi juda kech tushadi. Meva S vitamini va mevali kislotalarga boy bo'lib, ular organizm hujayralarini zararlanishdan himoya qiladi va immunoglobulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi - bu bizning immunitetni himoya qilishimiz uchun asosiy qurilish materialidir. Bundan tashqari, anor kuchli antibakterial va antiseptik xususiyatlarga ega, bu organizmga patogen bakteriyalardan ishonchli himoya qilish imkonini beradi.

Image
Image

Anor sharbati turli xil mevali kislotalar - limon, olma, tartarik, oksalik va amber bilan to'yingan. Ular organizmning pH muvozanatini tartibga solish, chiqindilar va toksinlarni olib tashlash, organizmning samarali zararsizlantirilishini ta'minlash, ovqat hazm qilishni rag'batlantirish va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi. Ammo, agar sizda sezgir oshqozon bo'lsa, sharbatni ichishdan oldin suv bilan suyultirish kerak, aks holda uning yuqori kislotaligi og'riq keltirishi mumkin.

Anor go'zallik va yoshlikni saqlashga ham yordam beradi. S vitamini, mevali kislotalar va taninlarning yuqori miqdori tufayli meva erkin radikallar zararlanishidan ishonchli himoya qiladi, yallig'lanish reaktsiyalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi va terini zararli ta'sirlardan himoya qiladi. ultrabinafsha nurlanishining

Image
Image

Mavzu bo'yicha mashhur