Stretch Belgilaridan Qanday Qutulish Mumkin

2023 Muallif: Henry Pass | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-11-27 21:17

Uzatma belgilari haqida har qanday suhbat ularning tanada mavjudligi mutlaqo normal ekanligi bilan boshlanishi kerak. Ularni tanani o'zgartirish ko'rsatkichi va u bilan muloqot shakli sifatida sevish va qabul qilish mumkin, yoki siz ulardan xalos bo'lish istagini his qilishingiz yoki hech bo'lmaganda ularni kamroq sezgir qilishingiz mumkin, bu ham mutlaqo normaldir. Bizning materialimizda biz sizga cho'ziluvchan belgilar haqida hamma narsani aytib beramiz: ular nima, nima uchun paydo bo'ladi, ularni qanday qilib kamroq sezish mumkin va nima uchun siz ulardan butunlay qutula olmaysiz.

Stretch belgilari nima va ular nima uchun paydo bo'ladi?

Tibbiy ma'noda, strech belgilari (yoki striae) - bu asosan teri eng ko'p cho'zilgan joyda paydo bo'ladigan chandiq turi. Stretch belgilari og'irlikni keskin oshirganda yoki yo'qotganda, tug'ruqdan keyin yoki tanadagi turli xil gormonal o'zgarishlar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Teri juda elastik organdir, ammo og'irlik keskin oshishi bilan u shunchaki sizga ergashmaydi, natijada u cho'zilib ketadi. Bu terining strukturaviy tolalari - kollagen va elastinning shikastlanishi bilan bog'liq bo'lib, shikastlanish yaxshilanadi va ingichka oq izlar shaklida qoladi.

Biroq, strech belgilarining ko'rinishi har doim ham tana vaznidagi keskin o'zgarishlar bilan birga kelmaydi. Sizning teringiz genetik jihatdan hech qachon qattiq cho'zilmasdan cho'ziluvchan belgilarga moyil bo'lishi mumkin. Bunday holda, siz tashvishlanmasligingiz kerak - bu kasallik yoki og'ish emas, balki faqat normaning bir variantidir.

Stretch belgilaridan butunlay xalos bo'lish mumkinmi?

Ehtimol, ha emas, lekin to'g'ri parvarish bilan siz ularni kamroq sezgir qilishingiz va yangi cho'zilish belgilarining paydo bo'lish ehtimolini kamaytirishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun vaznning keskin o'zgarishini oldini olishga harakat qiling (va bu shunchaki cho'zish bilan bog'liq emas - og'ir vaznli sakrashlar boshqa ko'plab sabablarga ko'ra tanaga zararli): oqsil va sog'lom yog'larga boy muvozanatli ovqatlanishni amalga oshiring va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanishga harakat qiling. Agar siz ozishni yoki ozishni istasangiz, to'satdan sakrab tushmasdan, tana vaznining silliq o'zgarishini nazarda tutadigan ovqatlanish tizimlarini tanlang.

G'amxo'rlik bir xil darajada muhimdir: terini nafaqat yuz uchun, balki butun tanani namlash va oziqlantirishni unutmang. Niamitsid, seramidlar, A, E va C vitaminlari (ikkinchisi kollagen ishlab chiqarishni mukammal darajada rag'batlantiradi) va narural moylari bo'lgan mahsulotlar juda yaxshi. Ular nafaqat epiteliyning yuqori qatlamlarini namlaydi, balki terini mukammal darajada mustahkamlaydi, yangi cho'ziluvchan belgilarning keyingi shakllanish ehtimolini kamaytiradi. Agar siz strech belgilarini iloji boricha ko'rinmas qilishni istasangiz, lazer, peeling va ultratovushni ishlatadigan ko'plab kosmetik protseduralar mavjud - eng muhimi, avval mutaxassisga murojaat qilishni unutmang.